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米粉グルテンフリー

米粉を使った簡単ベジランチ親子教室

3,000円

米粉を使ったベジランチ親子教室

 

小麦粉を使わない米粉グルテンフリーのパンと

簡単なベジランチを作ります。

動物性、卵、乳を使わずに

心と体にとっても優しく、簡単なレシピをご紹介します。

 

 

1組 3000円

3名1組お申し込みの場合は1000円+

 

 

持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰る場合のお弁当箱

参加方法:要予約ーお問い合わせホームからもご予約が可能です。

 

 

簡単おうち米粉パンレッスン

2,000円

米粉グルテンフリー 簡単パンレッスンです。

3種類の米粉パンを作ります。

 

グルテンというのは小麦粉に含まれるタンパク質のこと

そのグルテンは腸の中で熱を発して腸壁にへばりつき流れにくいそう。

体内にいつまでも老廃物が滞っていると様々な不調を引き起こすのは

皆さんご存知の通りです

そのグルテンを摂取しないという方法をとることで

体に老廃物を取り込まないというのがグルテンフリーということ

 

便秘が改善されたという声が一番多いのが事実です。

 

参加料 3000円

定員5名

要予約(お問い合わせフォームよりお願い致します)

 

 

ベジスィーツ講座

はじめてのベジスィーツクッキング

2,500円

初めてのベジスィーツ作りしてみませんか

 

動物性、卵、乳、白砂糖不使用

小麦粉、米粉両方を使います

 

 

米粉のレモンココナッツショートブレッド

全粒粉とナッツのキャロットマフィン

 

ハーブティー&試食付き

 

 

ベジスィーツが心と体に優しい理由。

生まれた土地のものはあなたの体そのもの

生まれも育ちも同じ食材はあなたの体に優しく吸収されます。

また、白いお砂糖を使わないことは

無駄な体のエネルギー消費を行いません

 

白いお砂糖は体内に入り、鉄とカルシウムを壊します。

筋肉も衰えます。

心身にエネルギーが満ちていると周りにも優しくなれます

 

 

 

ベジスィーツクラス基礎

2,500円

ベジスィーツの基礎クラス

 

少し掘り下げてベジについて知りながら

材料の紹介、使い方、調理法を勉強する

基本的な作り方の講座になります。

 

 

基礎が終わると中級クラス→上級クラスと進むことができます。

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